为什么要早日对健康的大脑和儿童发展

Pat Levitt博士讨论了研究表明早期生活经历影响社交、情感和学习技能，以及这些技能如何结合在一起帮助儿童在现实世界中获得成功，以及健康的大脑结构如何提供应对生命最初几年经历的逆境的弹性。

完整的成绩单

Pat Levitt博士：谢谢你的热情介绍。很高兴回到城市儿童研究所。乐动体育-西班牙人合作伙伴

所以我将消除实验室或培训计划的部分时间在政策竞技场，特别是如何将大脑和儿童发展的科学传达给处于决策的职位的人。因此，这是政策制定者，那是商业领袖，那是家庭，那是服务提供商，这是一般的社区。

因此，我一直是国家科学委员会的发展中国家，自2003年以来就在那里，而这是一群科学家，他们在一起，谁一无所知，关于如何沟通，但很多关于科学的很多。所以今晚我要谈论的是大脑和儿童发展的基础，然后将导致脑和儿童发展，我认为希望能够谈论一个谈论，这将专注于可以提升儿童发展和家庭的各种计划和干预措施和社区一般。所以有我的头衔。

因此，让我们从常见的误解对儿童发展开始，我称之为神话。你喜欢，丹？

Dan Goldowitz博士：是的。

Pat Levitt博士：很好。好的。到现在为止还挺好。所以孩子们，你必须大声喊出什么，好吗？这是田纳西州大脑意识周的参与。

[观众]：海绵。

Pat Levitt博士：误解。孩子不是海绵。孩子是孩子。就在那里，有一个孩子，就在那里。他们不是海绵。你不能将它们放在房间的中间，并说，“学习。我会在10年内回来。”这不起作用，好吗？“常见的误解，还有更多。百分之八十的大脑发展发生了？

[观众]：四？三？

Pat Levitt博士：错误的。在大小和结构方面，大脑是成年人达到的尺寸的80％。但是，如果您认为3岁的人基本上是成年人的职能的80％，请举手。抬起你的手。做得好。

因为除了它的大小之外，大脑发展方面还有更多的东西，吧？所以我甚至听到了一些关于这个的政治候选人。他们的心在正确的地方，但他们的大脑在错误的地方。出生前发生了很多发展，之后一直通过，通过青春期来信任它。我们将在一分钟内谈论这一点。

坏事发生了。你只需要坚强。强。阿诺德,阿诺。你只需要坚强起来。这是叙事,我们在这个国家的个人主义,是艰难的,是有弹性的,在未来你会听到说话,只是你是否还是你不明白了,而事实并非如此,事实上,弹性是由技能,就像我们考虑其他技能,阅读和运动，或者其他的，你可以在孩子身上培养这些。你会听到的。然后你要学习的就是数字或字母之类的东西。

所以学习就是大脑如何将社会，情感和认知功能结合在一起这些功能能真正促进终生学习技能的发展，你不能把它们分开。而只关注一个部分的项目是不起作用的，科学是这么说的。

所以这是理事会在过去10或12年内发展的大脑和儿童发展的核心故事。第一个是，儿童发展是繁荣社区的基础。我想到了大约40个国家谈论这个的每个人，我认为这很明显，每个人都拥抱这一大堆不同的原因，但他们认识到这一点。大脑从自下而上的时间内建造。

想想孩子学会的任何事情。基本技能首先启动。事实上，简单的电路首先在大脑中构建，然后遵循更复杂的电路。所以技能会有技能。所以如果你没有基本的技能，你是否可以学到更复杂的技能？大家？不，好的。伟大的。

基因和经验在一起建立大脑。所以这是一个人在工作中，但这都是基因和环境。科学家不再争论这个了。我们拥抱两者。我们喜欢我们的基因，我们希望我们的经历能够。我会谈论服务和返回关系。

因为人类是社会性的。我们是社会性的，我要讲的每一件事都围绕着我们行为的组成部分这对情绪行为至关重要，学习如何在各种不同的环境下调节情绪，以及我们的认知发展。我们的教育已经完成了，也需要继续在社会环境中进行，积极的社会环境，如果不是这样，在学习能力方面，它们真的是巨大的负担。

认知社交情绪发展是无密封的交织在一起。他们并不分开。有毒的压力损坏脑建筑。你会听到更多关于这一点。这是早期的，深刻的逆境，以慢性的方式发生，从而揭示了一种影响脑卫生和身体健康，既，心理健康和身体健康的慢性应激反应系统。我会在一分钟内表明。然后恢复力不是内部性格的力量，我已经谈过了这一点。

然后，对于许多功能，大脑的变化能力随着时间的推移而降低。因此，我们不能在我们年纪大了时学习。并不是因为我们变老了我们无法改变一点。你只需花费更多的能量，而且坦率地说，这更昂贵，以便在后面的措施中进行干预措施。大脑的可塑性随着时间的推移而降低。

那么它们有什么共同点呢?幼儿护理和教育，积极心理学，语言表达，积极接触，初级护理，体育锻炼，职业治疗，精神治疗，物理治疗，亲子咨询——它们有什么共同点?他们有共同的大脑。

他们都是针对大脑建筑。他们都是针对大脑在这些时间敏感的时间内发展的方式。当然，这是成年大脑。这是那里的典型小孩脑。这个地区就在这里，我的妻子说：“永远不会留下成年人。”哦，是的，每个人都同意这一点。

因此，当您看看称为神经元的主要脑细胞时，大脑从发育角度看起来像什么。这是一个新生儿，你可以看到神经元的数量。并且它们具有接收名为Dendrites的信息的这些小程序，并且它们具有另一个过程，允许它们连接到其他神经元以传递信息，并且这些是轴突。所以这是一个新生儿，这是一个月。有更多的神经细胞吗？

[观众]：确实。是的。

Pat Levitt博士：不。这是一种错觉。它们更大，有更多…就像你的花园一样，它们也有更多的过程，因为你的花园正在成长，但你并没有增加花园中的植物数量。事实上，神经元的数量是一样的。

我也一样。这是六个月。令人难以置信的增长。抢劫是计数。消失,抢劫。滚出去。我得挺过去。看看两年!看看两年!令人难以置信的增长速度。 No more neurons, lots of process growth. They're making connections, and those connections are occurring at about 700 per second during this period of time. From the third trimester of pregnancy all the way through the first two years of life, all these connections are being made.

我不知道为什么会这样。实际上，我按下了按钮。抱歉。

这是出生，6岁，14岁时的情况。这并不是青少年大脑正在退化的证据。这并不意味着青少年的大脑正在崩溃，尽管看起来是这样。事实证明，我们过度产生了神经连接，我们基本上巩固了那些我们通过经验使用的，我们摆脱了那些我们不需要的，因为它不划算。

所以实际上我们的大脑在成长，它们达到最大的尺寸，然后随着时间的推移，大脑实际上在缩小尺寸，它正在修剪或消除那些连接。就像你的花园长得有点多，但是你把它修剪一下，植物会更健康，它们会产出更多的水果或蔬菜。相同的概念。

(视频叙述):孩子在生命早期的经历对发育中的大脑结构有着持久的影响。基因提供了基本的蓝图，但经验塑造了一个过程，这个过程决定了一个孩子的大脑是否会为所有未来的学习、行为和健康提供一个强大或脆弱的基础。

在大脑发育的这一重要时期，数十亿被称为神经元的大脑细胞会发送电信号相互交流。这些连接形成回路，成为大脑结构的基本基础。电路和连接以快速的速度扩散，并通过重复使用得到加强。

我们的经历和环境决定了哪些电路和连接更多使用。使用的连接更加强大，更永久。同时，使用的连接较少通过称为修剪的正常过程消失。良好使用的电路为神经信号产生闪电快速途径，以跨大脑的区域行进。简单的电路形式首先，为更高的电路提供更复杂的电路。

通过这个过程，神经元在发育的早期关键期形成强大的回路和连接，涉及情感、运动技能、行为控制、逻辑、语言和记忆。随着重复使用，这些回路变得更有效率，并更快地连接到大脑的其他区域。虽然它们起源于大脑的特定区域，但这些回路是相互联系的。你不可能在没有其他技能支持的情况下拥有某一种技能。就像盖房子一样，所有东西都是相互联系的，先来的东西会为以后的东西奠定基础。

Pat Levitt博士：所以花了大约一分钟和二十个。我花了10分钟来描述这个。我只是应该向视频显示。顺便说一下，视频，大部分时间我会告诉你，你可以前往发展中国家的中心，你可以得到这些视频并下载它们。有各种各样的PDF或文件已经写成。

事情是这样的。经验真的很重要。它们推动大脑的发展。所以这是一个在产前就建立起来的蓝图来获得形成它们的基本联系，然后经历推动进一步的发展，通过婴儿期，学步期，儿童期，以及过去的青春期。

但大脑不做的是，决定它只是专注于强大的积极经历。强大的负面经历，就像忽视和虐待，目睹暴力，一个人的生命中的创伤，那些都很强大，所以如果那些是慢性的，那么这些都会对大脑如何被连接起来，我会给一些例子。

所以这是一个例子。这是一个实验。这是一个大鼠实验。你们好吗？我没有这样做。它是由Chang和Merzenich在这里完成的。因此，红色，黄色和蓝色代表了不同频率的声音，大鼠可以听到年轻人。所以它是一种邋..有红色，有黄色，然后他们是彼此混合的。

然后在他们经过青春期之后，我们走了，在那里，它看起来像那样。所以它变小，但更紧凑，更高效。你看看颜色是如何整理的？因此，那些是大鼠可以听到的不同频率，并且它将其自身推向那种方式，因为它雇用了下面的声音的声音，这是蓝色的那些频率，高到红色。现在，如果在该地图生成之前提出了大鼠的情况会发生什么？它只以红色频率升高。你认为地图要看什么样的照片？有人吗？担？

Dan Goldowitz博士：是的，它会是红色的。

Pat Levitt博士：在这里。他读了这份研究报告。这里有一个很好的例子。为什么老鼠不直接说，“好吧，我要把自己连接起来，听这些基于红、黄、蓝的频率?”为什么它要创建这个被红色覆盖的大地图呢?

因为这就是那么 - 我的意思是，我是人们主义 - 但这就是它认为它将必须与他的余生，红色频率达成协议。如果我要打字是红色的，我为什么要为蓝色或黄色而导致蓝色或黄色？事实上，大脑正在做的是通过电路接线准备自己，以应对它认为它的余生必须忍受的事情。所以这是伎俩。

所以消极的经历会在某种程度上连接大脑。例如，如果一个小孩处于严重忽视或虐待的情况下，让我们以虐待为例，他们会一直保持高度警惕。他们会连接他们的电路来观察情绪和面部的任何变化，这是我们用来判断某人是在生我们的气还是和我们在一起高兴还是和我们在一起高兴之类的。他们会把自己打造成专家。事实上，甚至夸张地表达愤怒。所以它正在改变大脑结构。

所以，语言。我们知道，在社交环境中与孩子交谈的复杂语言与孩子在单词数量方面的语言直接相关。所以这就是它看起来的样子，在90年代中期和2012年进行的研究。这就是为什么现在有程序在全国各地谈论与你的孩子交谈，这样做，没有播放录音带为他们并离开房间，但实际上与他们交谈并与他们互动。

它有积极的影响。16个月大的孩子，在教育水平和收入方面没有差别。如果你看24个月，差距开始，到36个月，差距相当大。

再说一次，这不是遗传的。这是经验。这就意味着你可以通过在社交活动中使用语言来改变它，将曲线从这里移动到这里。

因此，这种发展阶段的关键组成部分，正在获取哪种语言和社交技能，是我们所谓的服务和返回。我们父母或小学护理者和孩子之间的这种互动，我们称之为它服务并返回，因为有一个互动的发起者。

现在，大多数人的错误是他们认为互动明显必须由成年人发起，因为当然，这是成年人。但事实上，在服务和回归，想想它，如果你站在网球场上网的一边，另一方面有一个人，他们一直都在服务，或者你是一个片面，一个带球的网，另一面上没有人。所以它非常迅速变得非常无聊。这将是忽视的。但如果你不给孩子那个机会，婴儿或幼儿发起，那就并不是那种互动。

看看这个孩子在看什么。他们在看什么?他们看起来像什么东西……面对大部分的时间。他们在看眼睛。他们在看嘴巴。嘴巴，他们看到，有声音出来。我听到了这些声音，但我看到了这个嘴在动，他们必须把这些发声组合在一起，这样他们就可以学习什么是运动技能，从而自己形成这些声音。

声音，音素组合在一起形成单词。然后，单词与对象相关联。我们曾经在宽阔的过道店里随身携带我们的孩子购物，他们无法抓住所有的东西并将其扔在地板上。

每一种环境，都会随着时间的推移而改变他们所学习的技能。这是基本的辨别音。这是把声音和物体放在一起，然后这是把符号和声音和文字放在一起，但这都是在服务和返回的环境中完成的，是一种互动，你可以在这里看到。顺便说一下，它会改变。所以，最初是主要照顾者。它是老师和教育者，它变成了同伴。所有这些都是这个过程的一部分。

这在进化中是守恒的，伙计们。有一个关于鸟叫声和它们如何学习的好故事。有很多不同种类的鸣禽。他们每个人都有自己的求偶歌曲，并教年轻的雄性鸣禽他们的特定种类的歌曲。举起你的手，喊出来。任教吗?有人吗？

[观众]：父亲。

Pat Levitt博士：雄性，成年雄性。所以很明显，为了学习正确的歌曲，必须有一个导师在场，这样他们才能成为唱歌的专家。如果你只是把这首歌录下来，在没有成虫在场的情况下播放给幼鱼听，这根本不起作用。就像我说的发球和接球一样。

(视频叙述):形成强大的大脑建筑的关键是所谓的服务和与成年人的互动。在这种发展游戏中，作为幼儿在大脑中形成的新神经连接形式通过唠叨，面部表情和手势本能地服务，成年人以一种非常有意的有意义的方式回复服务响应。

它从很小的时候就开始了，当婴儿发出咕咕声时，成人会与婴儿互动，并将婴儿的注意力引向一张脸或一只手。这种相互作用形成了大脑结构的基础，所有未来的发展都将建立在此基础上。它有助于在大脑所有不同区域之间建立神经连接，建立儿童在生活中需要的情感和认知技能。

例如，这是它为识字和语言技能为适用的方式。当宝宝看到一个物体时，成年人说出了它的名字。这使得在婴儿的大脑之间是在特定的声音和它们的相应对象之间的联系。后来，成年人展示幼儿，这些物体和声音也可以通过页面上的标记来表示。随着成年人的持续支持，孩子们将学习如何破译，并最终写作自己。每个阶段都在以前来自的。确保孩子们有成年人护理人员，他们一直从事婴儿期开始的服务和返回互动，为所有学习，行为和健康建立在大脑中的基础。

Pat Levitt博士：有一件事你谈到了我所谈论的是它的服务和返回是如此核心儿童在社会参与方面的一切核心，在情绪调节方面，以及在学习和在这些互动中感到舒服从我的角度来看，它是进化的节约。没有什么比这更重要了。

所以缺乏服务和返回，当忽视严重时，在美国是我们所谓的有毒压力的最严重的形式。它不是虐待。它不是身体虐待。这是一个有毒的压力源，但在数字方面，当你看数字时，它就会忽视。

[视频采访]：建立在我们的生物学中是需要与成年人的反应相互作用。

忽视对孩子来说是当他们没有得到大脑期望得到的，孩子期望得到的，我们在生理上准备和等待的，这些信息来自我们周围的人。

这是这个来回的服务和返回互动，实际上塑造了大脑的体系结构。

当孩子看到某物，或观察某物，说出某句话时，即为“服务和回报”，当父母……

Pat Levitt博士：孩子开始。

[视频采访]：…注意到孩子在做这些事情……

Pat Levitt博士：看爸爸。

[视频采访]：…并回应孩子。

在服务和退货被打破的条件下，您实际上正在拉开人类脑建筑的发展的基本成分。

这是一系列令人兴奋的一系列实验，在那里他们开始录像母亲和婴儿的吸引力和咕咕声，然后他们要求母亲基本上放在一张空白的脸上而不是响应。当一个婴儿没有参加，这是对婴儿的生物学危险的迹象。所以应力系统被激活。

在不断沐浴在压力激素的大脑中，并不是在正常发育的上下上下，某些关键突触，神经之间的连接不能形成大脑的关键区域。因此，忽视两者都无法提供开发基本架构所需的刺激。当它处于一定程度时，是一个幼儿压力生物学的最有效的激活因素之一。所以你得到一个双重鞭子。

Pat Levitt博士：你得到双重鞭子。所以一个孩子这样的孩子没有回应，而不是互动，他们很沮丧，这并没有让他们更强大。它不是让他们的大脑建筑更强。提前建立在该架构中是互动的愿望。

(视频叙述):学会处理压力是健康发展的重要组成部分。当经历压力时，压力反应系统被激活。身体和大脑处于警戒状态。肾上腺素激增，心率加快，应激激素水平增加。

当压力在一段时间后得到缓解，或者一个年幼的孩子得到了有爱心的成年人的支持，压力反应就会放松下来，身体很快就会恢复正常。在严重的情况下，如持续的虐待和忽视，没有关心的成年人作为缓冲压力，压力反应保持激活。即使没有明显的身体伤害，来自成年人的反应的长期缺失也会激活应激反应系统。

应力响应的恒定激活过载具有对儿童严重终身后果的发展系统。这被称为有毒应激。随着时间的推移，这导致应力响应系统在高警报上永久设置。在致力于学习和推理的大脑领域，包括脑架构的神经连接较弱，数量较少。

科学表明，儿童早期应激激素的长时间激活实际上会减少大脑这些重要区域的神经连接，而此时这些区域本该生长出新的神经连接。如果我们能确保孩子成长和发展的环境具有养育性、稳定性和参与性，有毒的压力是可以避免的。

Pat Levitt博士：这并不意味着所有压力都很糟糕。所以当你想到各种各样的压力师时，当我是讨厌的时候，我讨厌，可怕的圈子时间，因为我撒上了，所以当我还是个孩子时，我会非常沉闷。我没有流利的演讲。

所以这对我来说是非常强大的。它是间歇性的。我有兄弟姐妹和父母，然后偶尔是一位非常好的老师，谁向我带来了互动的脚手架，让我能够做到的信心，即使我没有流利的讲话。所以它很紧张。我学会了如何调节我的情绪。

所以并非所有的压力都很糟糕，事实上，有孩子必须处理某些问题和挑战和问题是很好的。所以这不是将它们用棉花包裹并将它们放在[听不清00:27:43]。但是在这里我们正在谈论长期虐待，持续长时间的慢性忽视。我确实想明白。

所以这也是关乎一生的健康。有一项研究是在50年代末60年代初做的看了一些最初的研究。佩里学前班和启蒙班，当时的问题是高质量的学前班和社区里没有学前班的孩子相比重要吗?

在该研究中发生了各种各样的事情。他们测量了智商，没有任何事情发生。但是，他们开始衡量所有这些其他结果，如高中毕业率和收入以及各种各样的东西，他们可以看到有很大的影响。没有人真正考虑过，早期压力或这些真正的积极计划的事实实际上可以对整个孩子产生一生的影响。

这是2014年的一个故事他们研究了四岁时参加这个项目的成年人的健康状况。所以它们看起来就像40 50年后的样子。他们研究了很多东西，但最让我印象深刻的是他们研究了血压。你是否患有高血压?

因此，如果您在低质量或没有早期儿童保育，平均平均血液，平均血压为143/92。不太好，不好。你去看医生，他们把你放在低盐饮食中，没有更多的肋骨。我正在看着我的朋友丹。高品质的童年......

顺便说一下，这个研究是由《经济学人》做的。126/78。这是惊人的。这是40年后，40年后。但这是一个事实的积累，这个高质量的项目开始创造一个支持系统和积极的体验，让压力反应系统在童年和青年时期对压力源做出适当的反应，然后回到重新开始。它不是长期激活的。我觉得这很神奇。

然后我们知道在免疫系统中，这是一样的，我要跳过因为时间不够了，所以我要跳过这个。

所以谈论这一点的问题之一，政策制定者和别人总是这样，你始终如一，你在谈论所有这些坏事，但我认识某人，我知道有人像我一样，我认识有人一个创伤童年后好的。所以如果他们回到了这个想法，你要么是强大的，要么你不是，我们都没有任何东西可以做到这一点，所以你为什么要与我谈论节目或社区设置或家庭或其他任何东西？

因此，恢复力是我们称之为忍受逆境的能力。这就是这个坚固性个人主义的想法。所以这是谈论这个的视频。

(视频叙述):您可以将儿童发展视为有双方的规模。儿童规模被置于一个社区，并且在任何一方都有空间，经历和环境影响在开发过程中堆叠。一方堆积有负面因素，如压力，暴力和忽视。虽然另一边被加载了积极因素，如支持性关系，技能建设机会和社区资源。ld乐动官网以与跷跷板上的重量相同的方式影响其提示的方向，孩子暴露在一起影响他们的发展方式，他们的发展结果。

但是体重计的倾斜方式和孩子经历的结果也是体重计支点位置的一个函数，这就像孩子的基因组成一样。支点的位置会影响天平对两边堆叠因素的反应，以及天平倾斜的容易程度。

我们知道Fulcrums从不同的孩子的不同地方开始，这个遗传起点是孩子如何回应经验以及如何结果的重要因素。我们还知道支点的位置不是固定的。这是一个滑动设定点。随着时间的推移，加载和提示刻度的东西实际上可以换挡支点的位置。

当这种支点更容易转移时，人类发展有很多。在这些可移动时期，我们的生物学可以改变，使我们更容易承受堆叠在规模上的负重。这些可移动时期之一是儿童早期，另一个是青春期。这就是为什么这对确保孩子有积极的经历，特别是在早期，以及在整个发展中的持续积极支持。

通过在这些敏感期间的发展和卸载负重的敏感时期提供积极的经验，我们可以改变支点，让孩子更能够以后能够承受负面体验的重量，使它们更具弹性。

所以意志力不仅仅是孩子们的问题。它是关于在弹性尺度下堆积起来的环境和经历。有弹性的社会是那些懂得如何将积极因素多于消极因素加在将来成为工人和公民的儿童身上的社会。

Pat Levitt博士：所以这里有一个很重要的概念，我们是不一样的。我们从父母那里继承基因，创造了不同的生物，但是生物，因为基因在其中有影响，并不是强力的粘合剂。那个支点不是粘在板子上的。它可以移动，它可以通过消极或积极的经历移动。

有一个很好的例子，我没有时间经历，在我们知道有基因的情况下，有些基因的变种增加风险，让我们说，对于成年抑郁症。我想玩那场比赛。当与早期不良童年经历结合时，成年抑郁症风险增加的基因。但如果那个具有危险因素没有早期不利童年经历的人，他们的抑郁风险与没有那种风险基因的人没有什么不同。所以只是因为有人说遗传学，这并不意味着它是不可变的。这真的很重要。

这里有一个神经系统是恢复力的关键，有很多程序，你们将会听到其中一些，结合了一些技能和一些我们称之为执行功能的东西。这与智商无关。是结合我们用来解决问题的技能,能够从我们正在做的一件事转移到另一个,各种各样的事情你考虑作为一个孩子和一个年轻的成年人,最后作为你是一个成年人,每天得通过。

(视频叙述):科学告诉我们，脑子，思想是建造的，而不是天生的，并且在这种动态架构的中心是一系列称为执行功能和自我监管的技能。

[视频采访]：儿童的自我监管和执行功能是终身性能的关键成分。它不仅仅是关于学习语言或学习号码或学习颜色。

我们必须能够有效地与他人一起工作，面对干扰，面对多种需求。这些技能实际上有助于提高美国劳动力的生产率。

【孩子在视频里):你不这样做！你不这样做！

(老师在视频里):看看你的形状。你接下来应该做些什么？

[视频采访]：我认为，教育工作者正在寻找这种事情，当我们描述我们的行政功能的意思时，他们说，“是的，就是这样。这正是问题。这些孩子，他们可以告诉我这些规则，但是他们实际上可以使用它们。“

(老师在视频里):这是什么?

【孩子在视频里):一个工具箱。

(老师在视频里):一个工具箱。

(视频叙述):什么是执行功能?

【孩子在视频里):安全护目镜。

(老师在视频里):安全护目镜。

[视频采访]：可能是思考它的最佳方式是大脑中的空中交通管制系统。就像空中交通管制系统一样，必须管理大量的飞机，很多跑道，真的很精致的时间等等，一个孩子必须管理大量信息并避免分心。我们真的将其视为涉及工作记忆和抑制控制和精神上的灵活性。采取孩子必须轮流的情况。所以首先，孩子必须具有抑制控制。

Pat Levitt博士：看到这样的孩子，然后......这是一个很大的监管。

[视频采访]：无论他或她正在做什么，孩子必须能够停下来，让另一个孩子轮流做。但当轮到你的时候，你也要记住你应该做什么。这就需要用到工作记忆。如果孩子们在你做了一些不可预测的事情之后，你必须能够调整你接下来要做什么，这需要心理上的灵活性。在这些能力方面有困难的孩子通常看起来就像不注意的孩子，或者故意不控制自己的孩子。

[视频采访]：如果你没有自我调节，你表现出来，然后老师让你暂停，这样你就错过了正在进行的部分学习，然后你会因为落后而更沮丧，所以你表现出来。所以你得到了这个向下的螺旋。

(视频叙述):执行功能如何发展？

【孩子在视频里):…6、7个。七。和+ 4。

[视频采访]：在小孩甚至在婴儿和蹒跚学步的年里，你开始看到执行功能技能的根源。我们的大脑发生了什么是令人难以置信的错综复杂的和复杂。

[视频采访]：前额皮质或大脑的前三分之一对执行功能很重要。但它不仅仅是前额皮质。这个地区并不是单独行动的。它通过与大脑其他部分的互动来控制你的行为。在大脑中，距离最近的神经元彼此之间的交流非常强烈，而忽略了大脑的其他部分，然后大脑就会发展成连接这些不同区域的广泛网络。

执行功能在寿命过程中改变。它在最初的几年里完全改善了。它在整个青春期持续改善。直到已早期成年早期，您拥有非常强烈激活的成人类型网络，将不同的大脑区域连接在一起。

【孩子在视频里):只是记笔记。

[视频采访]：此外，我们认为可以培训执行职能。

这就像去健身房一样。因此，您在这些领域的练习越多，容量越强，因为您有助于加强那些神经连接。

Pat Levitt博士：所以让我们看一个例子。我按时种了。我还没迟到。所以你看过我的手表吗？好的。所以这是一个很棒的例子。我认为这就像一个三岁的孩子。所以你听到关于精神上的灵活性，脉冲控制，焦点，坚持不懈的一切。没有声音。

所以他在课堂上。我认为这是一个蒙台梭利，但我不知道，但他在教室里。所以有孩子走在......好的，那是40分钟。

所以他得到了这一点。他象征着。他正在接受他的工作记忆。那个块更大。它不会留下来。决不。他有的话，对吗？而且他并没有生气。顺便说一句，这不是我的。我会踢掉这件事。

这个孩子令人难以置信。这太不可思议了。这个孩子在看他。看这个。

现在孩子是如此巨大的冲动控制。令人难以置信的，对吧？但这不只是那个孩子。这不仅仅是他展示了所有这些令人难以置信的......那是行政职能，所有组件零件。他是三个。但还有其他孩子，同龄人在那个房间里出现了脉冲控制，看着。他们可能正在做其他事情并没有被他所做的事情分散注意力。

这是一个很好的例子。所以在我看来，这都是关于，建立这些牢固的关系，提供技能来应对不同的挑战因为挑战从一到二，再到三。我要跳过达尼丁的研究了。

我们从很多纵向研究中知道，你们将会听到其中一个，当你在早期测量执行功能紊乱，低持久性，冲动，注意力不集中，这增加了这些孩子发展我们所说的行为去抑制的风险，在各种情况下无法控制自己的行为，这是孩子的破坏性障碍，外化行为。

这些都是风险增加的因素。不是每个孩子，但肯定会增加表现出所有这些问题的风险。当然，你的比率上升了，吸毒。这些是40多年来的纵向研究。顺便说一下，这是新西兰，但它在一次又一次的纵向研究中被发现。

身体疾病，心血管疾病，癌症，肥胖，糖尿病，就像我展示的血压一样。这也会影响身体健康。精神疾病、成人收入低等。哦。这是最后一个视频，然后我就做完了。

[视频采访]：韧性，不是什么神奇的品质。即使是在困难的环境下也能建造。

建立弹性的关键活跃核心成分是孩子们对关心他们的其他人的关系。

当然，家庭的作用非常重要，但没有人孤立地筹集孩子。我们有大量的研究，表明教师，教练，其他成年人在社区中有机会开发关系的强大的研究，他们在响应互动的结果中发挥着批判性支持的关键支持作用。孩子们建立了应对和调整的简单技能，如何停止哭泣，如何规范自己的行为，能够推迟满足。

他们有一个自适应的工具包，让你在压力或挑战的时刻提出一些潜在的技能，让你度过它。

随着孩子们变老，这些技能的复杂程度增加了。能够监控情况，解决问题。我们作为一个社会的方式可以培养弹性的发展是帮助社区提供在幼儿生活中重要的家庭和成年人，他们需要的能力和支持。

和我们的社区的谚语，我们希望受到制定解决方案的一部分，以真正了解产生弹性的必要性。那就是球滚动的时候。

韧性建设和能力建设真的符合每个人的利益，当我们做得好时，每个人都能从中受益。

Pat Levitt博士：这是一项团队运动。这是一项团队运动。所以请记住开发不是一张白纸。这是一个积极的过程，技能会为整个孩子和她或他的未来带来技能。他们是我的两个孙女，他们想感谢你们允许我今天来这里演讲。非常感谢。

Dan Goldowitz博士：非常感谢，拍拍。我们有时间询问，只是评论，我不知道。

[观众]：你知道饮食和你的研究之间有什么联系吗?

Pat Levitt博士：所以饮食与我今天谈到的一些事情之间有联系，答案是营养，早期营养。通过儿童的营养在基础研究中一遍又一次地显示在基础研究中，并且在临床研究中，在建立健康的大脑建筑方面是非常重要的。有无可争议的证据。

饮食也有不同。没有人会说，“嗯，这绝对是最好的一个。”但我们知道均衡饮食和营养,大脑使用最大的部分的能量在通过食物,还有许多变成蛋白质的必需氨基酸对神经细胞如何相互沟通很重要,被称为神经递质,它们必须通过营养和食物来生产。

有工作在60年代末和70年代初，可能永远不会再完成。我们现在具有令人难以置信的技术，可以如此精确地测量大脑的变化。这些研究是由理查德工人在麻省理工学院进行的，在那里他在怀孕期间表现出对营养不良或早期的营养不良的深刻影响。所以这是我没有谈论的真正重要的一点，但我认为这是一个很大的问题。它对这一问题致力于在精神上和身体上参加整个孩子。

[观众]：所以我想知道，因为环境对大脑发展至关重要，你提出的方式是对儿童，婴儿，年轻小孩等的许多感知，也许是本能的感知，或者是那种经历。真的吗？

Pat Levitt博士：嗯，一直有这样的讨论，什么时候一个人的技能会出现在网上。安迪·梅尔佐夫在1976年做过一个非常著名的研究，他想看看婴儿，什么时候会模仿?这是他们善于社交的标志，表明他们真的在关注正在发生的事情。

答案是，这不是…我的意思是，我认为这个解释有点复杂。我不太明白，但在他出生的那天，他伸出舌头，婴儿反过来对着他，那是…所以有些人会说，大脑的感觉部分，因为我们的感觉系统基本上是为我们做什么而连接的?从我们的环境中获取信息，然后作出反应。

现在婴儿的感官系统比电机系统更成熟。他们不能走路。你有没有看过婴儿尝试抓住物体？可怕。这让人很难堪。直到大约七到八个月。

但是你知道七个，八个月开始抓住那些物品并实现了什么，“哦，我可以比机会更好地做到这一点。”他们实际上开始社会互动，并且有这种惊人的研究是为了告诉你，这不仅仅是本能。因此，大脑正在早期接线，以便能够接受感官信息。

但发展心理学家阿曼达·伍德沃德做了一个很棒的研究。她把孩子们带到她的实验室去看，这种抓取运动技能似乎与他们开始抓取的时间有关，因为他们抓取，“啊，我想和Rob分享。看我得到了什么?”

因此，当她将魔术贴手套放在三个月大的人身上并让他们抓住魔术贴物体，她实际上将他们的手眼协调提高了三四个月，他们正在抓住......发生了什么？他们开始在社会上引用他们刚刚抓住的东西。所以它是可移动的，对吗？

[观众]：正确的。我的后续问题是因为如果一个孩子不能，一个婴儿不能改变父母，他们无法改变他们的环境和对他们对父母和环境的看法的灵活性，你能否通过给他们不同来改变他们的感知经验，即使它没有来自父母及其环境？

Pat Levitt博士：是的。家庭很重要，但你听雅克·让·克劳德说过这是团队运动。社区支持系统的高质量项目涉及很多不同的成年人，这真的很有帮助。我告诉你们，现在有一些项目很明显，旧的思想是孩子有问题，你的目标是。干预是为了孩子。

事实证明，旨在理解他们的服务和返回的程序，这是这种互动，并为那些成年人提供新的成年人的新技能，将以积极的方式改变孩子的环境。

因此，这些干预措施已经成为，您可能会谈到那些互动，那些干预措施，这些干预措施往往比我们认为可以在改变儿童环境方面做得更加有效。但毫无疑问，这是目标的一部分是弄清楚这些干预措施是什么，并尽可能地融入高质量。是的？

Dan Goldowitz博士：这里有个问题。

Pat Levitt博士：哦，就在这里。对不起。抱歉。

[观众]：没关系。

Pat Levitt博士：男孩，你们在田纳西州是如此敌对。我在这里住了七年。

[观众]：我真的不是。如果你遇到一个孩子，比如说一个四岁的学前儿童，你能克服他们从出生到三、四岁之间缺乏联系的情况吗?

Pat Levitt博士：是的。问题是如果一个孩子已经挣扎在生命的头三或四年的这些交互已经不在,您可以看到有一些问题,他们仍然在敏感的时间内,你可以改变大脑结构?

对于很多已经被研究过的问题，比如情绪调节和社会参与，答案是肯定的。早点出发好吗?绝对的。所以一些概念正在流行，特别是在加州的决策者中，我们有。一切都集中在四、五岁的孩子身上。

而且我不会说现在为时已晚，但是当你可以在四岁或零岁时开始时，从四岁开始，因为脑发展在四岁的时候开始，这是愚蠢的。你相信那个，对吗？但是敏感性在那里并且介入的能力在那里，并且存在已经开发的节目。再次，它是针对成年人和孩子的生活以及孩子，它可以改变。是的？

[观众]：好的。你谈到了有毒的压力，然后它可能是长期疏忽，虐待，很长一段时间。贫穷怎么样？贫困的影响是什么是毒性的压力？

Pat Levitt博士：因此，自2012年或2013年以来，出现了许多关于贫困及其对大脑发育的影响的研究。贫穷和缺乏资源的孩子技能发展,所有这些都是负的,所ld乐动官网有这些都是缺乏资源的贫困,这可能也跟目睹暴力,都是原料的一部分真正挑战因为消极的方式改变大脑结构。

所以毫无疑问。解释的问题......贫困有很多不同的元素。它有营养问题。它有健康问题。贫困的儿童持续更多的感染。他们有更多的紧急房间访问。也有各种各样的身体健康挑战。因此将其解释为单个元素变得复杂，但我们知道这是不好的。我们知道这很糟糕。

[观众]：我的问题是在发展中被捕的成年人，做极端的长期虐待，疏忽，性虐待，无论如何，无论是什么，通过积极的社区计划，他们是否可以克服情绪行为？

Pat Levitt博士：我是这样说的。没有绝对的。不同的个体有不同程度的改变能力，我们称之为可塑性。我们知道改变一个成年人的大脑需要更多的东西，但我们也知道你们听过西尔维亚·邦吉，她是执行功能方面的专家，那个技能集，是非常重要的，会持续发展，我们认为会持续到20年代末30年代初。

因此，有机会在那里，他们的节目......她实际上参与了加利福尼亚州奥克兰的一项节目，他们在20多岁时看着干预措施，提供与这个情绪控制问题的技能集，换取关注，记忆和学习技能。顺便说一下，最简单的事情之一，即改善了一个早期和通过成年的行政功能技能是第一件事所在的公共教育。有人猜吗？

[观众]：休息。

Pat Levitt博士：休息，运动。我们知道现在有大脑科学。这不仅仅是，它正在发展中。现在也在康复上，现在正在使用，但我们知道运动以一种非常积极的方式变化脑化学，当然，将其脱离公共教育是......这是一个很长的谈话。可能是因为合并并真正有帮助非常简单。我认为，Sylvia的计划融合了这一点。

[观众]：我有个问题。从个人经验来看，通过阅读案例，我发现与孩子的互动，似乎来自父母，比祖父母或邻居更重要。有……

Pat Levitt博士：不。

[观众]：不？

Pat Levitt博士：不。

[观众]：不？

Pat Levitt博士：我是一个祖父母，我就像足够重要。我会说这个。科学真的说孩子们在关系环境中长大，所以这些关系，每一个都很重要。亲子关系是否非常重要？绝对，在大多数家庭中，在大多数家庭中，这是蓬勃发展的关系，这是需要积极的关系。

但是社区的邻居，教育者的项目，祖父母，阿姨，叔叔，这些都是关系环境的一部分，也会以一种非常积极的方式推动大脑的发展。所以我们不倾向于对顺序进行排序，说哪个最重要，哪个最不重要。我知道我的孙子们认为我是他们最重要的互动……是它吗?一个任何…

Pat Levitt博士：哦,一个。

[观众]：我有两个问题。

Pat Levitt博士：哦,等等。这是允许的吗?

[观众]：第一个问题是我之前问的一个后续问题。这确实是一个更尖锐的问题关于素食无谷蛋白，无酪蛋白饮食，特别是现在有人认为这可能与支持一些自闭症康复有关。然后，这对所有的孩子都有什么好处，因为，当然，你的身体使用这些能量来分解肉制品和蔬菜制品之间的联系。

Pat Levitt博士：我的免责声明是，我不是营养学家，但我对自闭症的研究恰好是针对患有自闭症的儿童他们同时也患有肠胃失调。所以我们研究了饮食。有一部分有胃肠道问题的儿童实际上从限制饮食中获益，但这不是万灵药。大多数孩子不会，所以我们在研究中看到的是父母从一种饮食转向另一种。

就我们今天要讨论的话题而言，我认为很明显加工过的碳水化合物，糖类，高脂肪饮食，所有这些我们知道的都会导致儿童早期肥胖的倾向。这是怎么回事，食物实际上影响了大脑的运作方式。它被称为下丘脑，有很多证据表明人们正在研究大脑中那些与食欲控制和其他事情有关的部分的发育。

就像我告诉你们的关于老鼠的研究，关于听觉和红色频率等等，这些系统也是根据经验连接起来的。这些营养元素会使人体产生对糖类和高脂肪的渴望。之后再处理就更难了。这也是显而易见的。

[观众]：还有后续吗?

Pat Levitt博士：还有后续吗?

[观众]：不，我的第二个问题是关于使用大脑识别自闭症有关的新研究吗？我读过我认为最近的是最近的，但是有什么东西可以很快推出来使用大脑......

Pat Levitt博士：你的意思是大脑结构？

[观众]：是的。

Pat Levitt博士：因此，自闭症和其他神经发育障碍，其中一些是定义的，如果它们是罕见的综合征或染色体异常或遗传定义，大多数自闭症都不像行为一样。我们没有道路地图，以便大脑完全看起来像什么。存在一些差异，但在脑结构方面没有自闭症的孩子之间存在巨大的重叠。

所以我们还没到那一步。所以自闭症的诊断是通过行为来进行的。弗雷德·帕尔默斯，和他的大学发展障碍卓越中心，在这个领域做了很多工作。所以我们还没到那一步。大部分仍然是行为性的。我们做了什么?

Dan Goldowitz博士：非常感谢你，帕特。